Riyadh: Saudi health expert Dr. Khalid Al Nimar explained the cause of certain people’s weight increase, even while they are fasting.
- Not working out enough (those who exercise regularly should continue to exercise at least moderately during Ramadan).
- Decreasing water intake can lead to rapid weight gain.
- Sleeping less than six hours a day. (During Ramadan many people in the Gulf tend to stay awake at night and not get enough sleep during the day).
- Excess fat and sugar in the body through fasting foods.
- Dr. Khalid also says that, Kabsa, meat, and sweets for dinner, cause some people to gain weight quickly while fasting.
വാര്ത്തകള് വാട്സ്ആപ്പില് ലഭിക്കാന് ലിങ്കില് ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ…
വാര്ത്തകള് editor@sauditimesonline.com എന്ന വിലാസത്തില് ഇമെയില് ചെയ്യുക. വാര്ത്തകള് അയക്കുന്നവര് പേരും മൊബൈല് നമ്പരും എഴുതാന് മറക്കരുത്.
